«شارون وگشیدر. كروز » در کتاب چگونه خودمان را دوست داشته باشیم از عزت نفس میگوید و به مخاطب میآموزد چگونه احساساتی که خودباروی ضعیف را به دنبال دارد شناسایی کند و با استفاده از تکنیکهای موثر عزت نفس خود را افزایش دهد.
کتاب ده قدم تا نشاط نوشته دکتر دیوید برنز است با ترجمه مهدی قراچهداغی است. این کتاب راهنمای فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس است.
کتاب صوتی روانشناسی اعتراض نوشته مانوئل اسمیت است که با ترجمه مهدی قراچهداغی و صدای امیر فرحاننیا منتشر شده است. این کتاب به شما کمک میکند تا قدرت مبارزه با سلطه جویی دیگران را به دست بیاورید.
حال عالی نوشته دیوید برنز است که با ترجمه مهدی قراچهداغی منتشر شده است. کتاب حال عالی تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب است که به شما کمک میکند زندگی آرامتری داشته باشید.
نظرآباد در مسیر تحول؛ از عدالت در زیرساخت تا شکوفایی کارآفرینی پایدار
مصلای کرج، میزبان دوازدهمین نمایشگاه قرآن و عترت البرز؛ از پیوند با نسل «زد» تا بهرهگیری از هوش مصنوعی
رونمایی از پوستر دوازدهمین نمایشگاه قرآن و عترت استان البرز
سهم ۵ درصدی نخبگان البرز از کیک دانشبنیان کشور/ رونمایی از صندوق پژوهش و فناوری استان
قاب به قاب با آینده دانشبنیان البرز؛ گزارش تصویری از رونمایی صندوق پژوهش و فناوری استان
فجر مهدوی در ساوجبلاغ؛ از نهضت آبرسانی تا کلنگزنی بیمارستان ۱۰۰ تختخوابی مهستان
گزارش تصویری از نهضت خدمت در ساوجبلاغ؛ افتتاح و کلنگزنی ۱۱۷۴ پروژه عمرانی، درمانی و زیربنایی
خدمت صادقانه در شهرستان فاطمی؛ افتتاح ۴۲۳ پروژه برای رفاه خانوادههای فردیسی
صفحه اول روزنامههای 9 دی 1404
رازهای «زن قاجار» از دوحه تا تهران؛ بازخوانی زیبایی و قدرت در آیینه هنر قرن نوزدهم
رکورد امانت کتاب در کره جنوبی؛ «اعمال انسانی» هان کانگ در صدر
کتابی که افسردگی را زبان رنج میخواند
«گلدا اینجا خوابیده، فلسطین: غایبان حاضر» که در گذشته شناورند
«فلورانس نایتینگل» بنیانگذار پرستاری نوین و آمارشناس برجسته، میگوید: «من موفقیت خود را مدیون این هستم که هرگز نه عذری آوردم و نه عذری را پذیرفتم؛ فقط به راهی که ایمان داشتم ادامه دادم.»
گامهای اجرایی آئیننامه جدید رتبهبندی معلمان
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار