چگونه خودمان را دوست بداريم

«شارون وگشیدر. كروز » در کتاب چگونه خودمان را دوست داشته باشیم از عزت نفس می‌گوید و به مخاطب می‌آموزد چگونه احساساتی که خودباروی ضعیف را به دنبال دارد شناسایی کند و با استفاده از تکنیک‌های موثر عزت نفس خود را افزایش دهد.

ده قدم تا نشاط

کتاب ده قدم تا نشاط نوشته دکتر دیوید برنز است با ترجمه مهدی قراچه‌داغی است. این کتاب راهنمای فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس است.

روانشناسی اعتراض

کتاب صوتی روانشناسی اعتراض نوشته مانوئل اسمیت است که با ترجمه مهدی قراچه‌داغی و صدای امیر فرحان‌نیا منتشر شده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا قدرت مبارزه با سلطه جویی دیگران را به دست بیاورید.

حال عالی؛ تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب

حال عالی نوشته دیوید برنز است که با ترجمه مهدی قراچه‌داغی منتشر شده است. کتاب حال عالی تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب است که به شما کمک می‌کند زندگی آرام‌تری داشته باشید.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise