«شارون وگشیدر. كروز » در کتاب چگونه خودمان را دوست داشته باشیم از عزت نفس میگوید و به مخاطب میآموزد چگونه احساساتی که خودباروی ضعیف را به دنبال دارد شناسایی کند و با استفاده از تکنیکهای موثر عزت نفس خود را افزایش دهد.
کتاب ده قدم تا نشاط نوشته دکتر دیوید برنز است با ترجمه مهدی قراچهداغی است. این کتاب راهنمای فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس است.
کتاب صوتی روانشناسی اعتراض نوشته مانوئل اسمیت است که با ترجمه مهدی قراچهداغی و صدای امیر فرحاننیا منتشر شده است. این کتاب به شما کمک میکند تا قدرت مبارزه با سلطه جویی دیگران را به دست بیاورید.
حال عالی نوشته دیوید برنز است که با ترجمه مهدی قراچهداغی منتشر شده است. کتاب حال عالی تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب است که به شما کمک میکند زندگی آرامتری داشته باشید.
آئین بهرهبرداری از تقاطع جمهوری، مؤذن و ادامه بلوار ارس
درب جنوبی دانشگاه آزاد اسلامی کرج بازگشایی میشود
هدف اصلی هفته پژوهش یافتن حلقه مفقودۀ پیوند بین صنعت و دانشگاه است
ارتقای 30 پلهای رتبه پژوهش در البرز
گروگانگیری کودکان در فضای مجازی
راهپیمایی یومالله ۱۳ آبان در کرج
مدیریت جامع حوزه آبخیز کلید اصلی احیا و حفاظت از منابع طبیعی
سومین همایش ملی «بیابان» در البرز برگزار شد
صفحه اول روزنامههای 18 شهریور1403
انتشار نخستین ترجمه «برادران کارامازوف» پس از ۶۹ سال
مجموعه شعر فاضل نظری به چاپ ششم رسید
جایزه آسترید لیندگرن ۲۰۲۵ به بانوی فرانسوی رسید
انتشار رمان هاروکی موراکامی در ایران
«مارگارت تاچر» چهل و نهمین نخستوزیر بریتانیا معتقد بود «اگر میخواهی چیزی گفته شود، از مردی بخواه. اگر میخواهی کاری انجام شود، از زنی بخواه.»
غزه بزرگترین زندان انسانی
قهوه را به این 7 دلیل بنوشید
چراغ خانه را روشن نگه دار!
غزه خونین به روایت آمار